Jetzt halt mal die Luft an!
Nein, Wim Hof hat noch keinen Nobel-Preis gewonnen. Ein paar Forscher aber, die auf der Suche nach einer Erklärung sind, was mit uns passiert, wenn
23. November 2019
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Key Learnings aus 50 Stunden mit Josh Summers
Alle Kinder gehen nach Indien oder Bali, manche sogar nach Thailand oder Costa Rica. Nur der Slooomo fliegt nach Irland – im November. Das hatte
13. November 2019
Oooming Bee Meditation – Brumm Brumm
Eine hitzige Diskussion mit dem Chef? Aufkommende Nervosität bei einem Job-Interview? Nicht in jedem Moment ist die Humming Bee Meditation die richtige Methode 😜. Bhramari
27. Oktober 2019
12 Gründe, wieso du sofort mehr meditieren solltest!
Ach, diese Clickbait-Titel, schlimm! Fehlt nur noch: “…und bei Nr. 7 kamen dir die Tränen!” Wieso soll ich dir überhaupt eintrichtern, dass du mehr meditieren sollst?
4. Oktober 2019
Auf ins Winter-Retreat! [ausgebucht]
Begleite uns für 4 Tage und 3 Nächte dahin, wo die Welt aufzuhören scheint, ganz ans Ende des Simmentals – in die Lenk Lodge. Es hat nur
25. August 2019
Hallooo vom Slooomogram!
Wie du vielleicht weisst, halte ich mich recht zurück auf Instagram und anderen sozialen Medien. Aber ganz asozial kann ich auch nicht sein. Darum habe
10. August 2019
Mediziner nimmt die Wim Hof Methode auseinander
Dieser Doktor Rohin Francis schiebt Schicht um Schicht als Kardiologe. Dann und wann nimmt er die Kamera hervor und erklärt uns auf seinem Youtube-Kanal die
1. August 2019
App-Review: Ten Percent Happier
Wie versprochen, der Review meines zweiten und vielleicht auch zweitliebsten Meditations-Apps – Ten Percent Happier von und mit Dan Harris. Welches meine liebste App ist,
27. Juli 2019
Eine kleine Herzens-Angelegenheit 🐶
Die letzte Sonntagklasse stand im Zeichen der Liebe und der Luft. Und weil manche doch nicht nur von Luft und Liebe leben können, ein kleines
22. Juli 2019
Yin Yoga, also wie genau? – FAQ
Du bist nicht so der «Yoga-Typ» oder hältst dich für zu unbeweglich für Yoga? Was soll dieses Yin Yoga überhaupt genau sein? Es ist an
19. Juli 2019