Alles wie in Trance

Lange hiess Trance für mich: harte Beats, sphä­risch psyche­de­li­sche Sounds mit Lasershow und Co. Den Trance-Zustand selbst habe ich dabei nie wirk­lich erlebt. Doch was

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Heute ess’ ich nix.

Heute esse ich einfach mal nichts. So wie jeden Montag. Wie genau und warum ich das mache? Das erfährst du hier. Ich hatte mal einen Mitarbeiter

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Nach dem Retreat ist…

…vor dem Retreat. Und schon zum drit­ten mal muss­ten und durf­ten wir “…aber bis bald wieder!” sagen. Der Ort war der glei­che, die Atmosphäre besonders

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Online Waldbaden – weltweit!

Bestimmt hast du schon von «Waldbaden» gehört. Lass mich kurz googeln: «shin­rin-yoku», genau, so heisst’s auf japa­nisch. Eine wohl­tu­ende, heilende, stress­re­du­zie­rende Achtsamkeistpraxis. Sie werde dort

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