So war unser Retreat in der Lenk
Ganz hinten am Ende des Simmentals, da liegt die Lenk. Dort angekommen, geht es nicht mehr weiter. Der perfekte Rückzugsort für ein Retreat. Für alle,
7. Februar 2020
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Hallo, ich bin Slooomo und ich hab FOMO
Was hat er sich nun wieder eingefangen, der ärmste?! Nein, kein Grund zur Sorge. FOMO ist keine Krankheit (offiziell) aber es scheint hochansteckend zu sein.
10. Januar 2020
Die 4 Grundsätze des Yin Yoga
Im Yin Yoga gibt es wenig Regeln darüber, wie eine Pose auszusehen hat, auch wenn sie eindeutige Namen tragen. Es gibt aber ein paar Grundsätze,
13. Dezember 2019
Jetzt halt mal die Luft an!
Nein, Wim Hof hat noch keinen Nobel-Preis gewonnen. Ein paar Forscher aber, die auf der Suche nach einer Erklärung sind, was mit uns passiert, wenn
23. November 2019
Key Learnings aus 50 Stunden mit Josh Summers
Alle Kinder gehen nach Indien oder Bali, manche sogar nach Thailand oder Costa Rica. Nur der Slooomo fliegt nach Irland – im November. Das hatte
13. November 2019
Oooming Bee Meditation – Brumm Brumm
Eine hitzige Diskussion mit dem Chef? Aufkommende Nervosität bei einem Job-Interview? Nicht in jedem Moment ist die Humming Bee Meditation die richtige Methode 😜. Bhramari
27. Oktober 2019
12 Gründe, wieso du sofort mehr meditieren solltest!
Ach, diese Clickbait-Titel, schlimm! Fehlt nur noch: “…und bei Nr. 7 kamen dir die Tränen!” Wieso soll ich dir überhaupt eintrichtern, dass du mehr meditieren sollst?
4. Oktober 2019
Auf ins Winter-Retreat! [ausgebucht]
Begleite uns für 4 Tage und 3 Nächte dahin, wo die Welt aufzuhören scheint, ganz ans Ende des Simmentals – in die Lenk Lodge. Es hat nur
25. August 2019
Hallooo vom Slooomogram!
Wie du vielleicht weisst, halte ich mich recht zurück auf Instagram und anderen sozialen Medien. Aber ganz asozial kann ich auch nicht sein. Darum habe
10. August 2019
Mediziner nimmt die Wim Hof Methode auseinander
Dieser Doktor Rohin Francis schiebt Schicht um Schicht als Kardiologe. Dann und wann nimmt er die Kamera hervor und erklärt uns auf seinem Youtube-Kanal die
1. August 2019