Mein letztes Meditations-Seminar stand vier Tage lang unter dem Motto «a more Yin Approach to Meditation». Nach den verschiedenen Techniken, die ich kennengelernt habe und
Ich habe die Ehre ein Co-Teaching anzukündigen 🎉. Am Dienstag, 8. August im «The Space» in Zürich. Meditation, Pranayama, Yin Yoga and Reiki mit Sarah
Aus der Serie «Die besten Meditations-Apps». Wie komme ich überhaupt auf die Idee, dir vorschlagen zu wollen, welches die beste App sein soll? Ob und
Die erste Klasse war bis auf den letzten Platz ausgebucht und viele haben nach einer Wiederholung gefragt. Et voilà! Ich habe ein paar Sonntagstermine gekriegt
Fast alles ist von beinahe überall jederzeit verfügbar. Sogar das eigene Bewusstsein, Frieden und Glück. Ja, denn auch für das gibt es eine App –
Anfang März herum habe ich mich dazu entschieden, das 10wöchige Fundamentals-Programm von Wim Hof zu absolvieren. Was dieses bietet, ich dabei gelernt habe, und ob
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