App-Review: Ten Percent Happier
Wie versprochen, der Review meines zweiten und vielleicht auch zweitliebsten Meditations-Apps – Ten Percent Happier von und mit Dan Harris. Welches meine liebste App ist,
27. Juli 2019
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Eine kleine Herzens-Angelegenheit 🐶
Die letzte Sonntagklasse stand im Zeichen der Liebe und der Luft. Und weil manche doch nicht nur von Luft und Liebe leben können, ein kleines
22. Juli 2019
Yin Yoga, also wie genau? – FAQ
Du bist nicht so der «Yoga-Typ» oder hältst dich für zu unbeweglich für Yoga? Was soll dieses Yin Yoga überhaupt genau sein? Es ist an
19. Juli 2019
Unlearning Meditation – mehr als ein Buchtipp
Mein letztes Meditations-Seminar stand vier Tage lang unter dem Motto «a more Yin Approach to Meditation». Nach den verschiedenen Techniken, die ich kennengelernt habe und
16. Juli 2019
Yin Night mit Sarah @ The Space
Ich habe die Ehre ein Co-Teaching anzukündigen 🎉. Am Dienstag, 8. August im «The Space» in Zürich. Meditation, Pranayama, Yin Yoga and Reiki mit Sarah
11. Juli 2019
App-Review: Waking Up with Sam Harris
Aus der Serie «Die besten Meditations-Apps». Wie komme ich überhaupt auf die Idee, dir vorschlagen zu wollen, welches die beste App sein soll? Ob und
8. Juli 2019
Slooomonthly Sundays are OOON!
Die erste Klasse war bis auf den letzten Platz ausgebucht und viele haben nach einer Wiederholung gefragt. Et voilà! Ich habe ein paar Sonntagstermine gekriegt
2. Juli 2019
Warnhinweise für deine Meditations-App
Fast alles ist von beinahe überall jederzeit verfügbar. Sogar das eigene Bewusstsein, Frieden und Glück. Ja, denn auch für das gibt es eine App –
25. Juni 2019
Überlebt: 10 Wochen Wim Hof Methode
Anfang März herum habe ich mich dazu entschieden, das 10wöchige Fundamentals-Programm von Wim Hof zu absolvieren. Was dieses bietet, ich dabei gelernt habe, und ob
20. Juni 2019