Auf ins Winter-Retreat! [ausgebucht]
Begleite uns für 4 Tage und 3 Nächte dahin, wo die Welt aufzuhören scheint, ganz ans Ende des Simmentals – in die Lenk Lodge. Es hat nur
25. August 2019
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Mediziner nimmt die Wim Hof Methode auseinander
Dieser Doktor Rohin Francis schiebt Schicht um Schicht als Kardiologe. Dann und wann nimmt er die Kamera hervor und erklärt uns auf seinem Youtube-Kanal die
1. August 2019
Eine kleine Herzens-Angelegenheit 🐶
Die letzte Sonntagklasse stand im Zeichen der Liebe und der Luft. Und weil manche doch nicht nur von Luft und Liebe leben können, ein kleines
22. Juli 2019
Yin Yoga, also wie genau? – FAQ
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19. Juli 2019
Unlearning Meditation – mehr als ein Buchtipp
Mein letztes Meditations-Seminar stand vier Tage lang unter dem Motto «a more Yin Approach to Meditation». Nach den verschiedenen Techniken, die ich kennengelernt habe und
16. Juli 2019
App-Review: Waking Up with Sam Harris
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8. Juli 2019
Warnhinweise für deine Meditations-App
Fast alles ist von beinahe überall jederzeit verfügbar. Sogar das eigene Bewusstsein, Frieden und Glück. Ja, denn auch für das gibt es eine App –
25. Juni 2019
Überlebt: 10 Wochen Wim Hof Methode
Anfang März herum habe ich mich dazu entschieden, das 10wöchige Fundamentals-Programm von Wim Hof zu absolvieren. Was dieses bietet, ich dabei gelernt habe, und ob
20. Juni 2019