Online Waldbaden – weltweit!

Bestimmt hast du schon von «Waldbaden» gehört. Lass mich kurz googeln: «shin­rin-yoku», genau, so heisst’s auf japa­nisch. Eine wohl­tu­ende, heilende, stress­re­du­zie­rende Achtsamkeistpraxis. Sie werde dort in Japan gerne auch mal vom Arzt verschrie­ben. Alles, was du dazu brauchst, ist ein Wald.

Nun gäbe es eine Menge Wälder zu entdecken aber gerade eine Menge Gründe und Regeln, wieso man das nicht machen soll und kann. Schön, lassen sich diese mit tree​.fm wenig­stens akustisch durch­for­sten. Ein Zufallsgenerator bringt dich in eine Wald irgendwo im Nirgendwo.

 

Photo by Sebastian Unrau on Unsplash

Was meinst du dazu?