Bestimmt hast du schon von «Waldbaden» gehört. Lass mich kurz googeln: «shinrin-yoku», genau, so heisst’s auf japanisch. Eine wohltuende, heilende, stressreduzierende Achtsamkeistpraxis. Sie werde dort in Japan gerne auch mal vom Arzt verschrieben. Alles, was du dazu brauchst, ist ein Wald.
Nun gäbe es eine Menge Wälder zu entdecken aber gerade eine Menge Gründe und Regeln, wieso man das nicht machen soll und kann. Schön, lassen sich diese mit tree.fm wenigstens akustisch durchforsten. Ein Zufallsgenerator bringt dich in eine Wald irgendwo im Nirgendwo.
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